地域医療最前線～七人の外科医～

～　今　日　の　雑　感　～

人を変えても自分は変わるな！

　　　　あなたは、毎日の仕事や職場で、人間関係で落ち込んだり、ムカついたり、苛立ったりすることはないですか？

　　　　皆さん、そんなことの一つや二つ、必ずありますよね。

　　　　でも、そんな時、あなたならどうしますか？じっと我慢の子-----ですか？それとも、ここは一発はっきりと相手に不快感をぶつけますか？もしくは、自己啓発セミナーの本などを読んで、自分のいたらないところを研究したりする方でしょうか？

　　　　じっと我慢の子は、辛いですよね。わたしも、出来ればこれは避けて頂きたいと思います。我慢は、決して良い結果を生みません。周りを増長させるだけでなく、あなた自身の身体にも必ず悪影響を及ぼします。

　　　　わたしは、この我慢を続けていたおかげで、病気になった人を何人も知っていますし、おそらくは、わたし自身もそんな一人だったのだと思います。ですから、もしも、あなたが、本気で自分の身体のことを心配するのなら、相手の好きになどさせてはいけません。はっきりと、自分の意見をぶつけ、場合によっては、相手を怒鳴りつけることもいとわないことです。

　　　　しかし、それ以上に、危険なことがあります。

　　　　それが、自分を変えようとすることなのだとわたしは思うのです。

　　　　「気に入らないことがあったら、相手を非難する前に、まず自分の方を変える努力をしよう」

　　　　自分が変われば、当然、相手も変わってくれるはず-----まさか、そんな虫のいいことを、本気で信じている訳ではないですよね。はっきり言わせて頂きますが、そんなことは、絶対にあり得ません！！

　　　　あなたが、変わろうとする努力は本物でしょうが、それを、相手にまで求めることはナンセンスです。では、相手は、性格の変わったあなたを見て、何と感じると思いますか？そうです。何も感じはしません。あなたが、自分は変わったと思い込むことで、自己満足を得るだけのことです。

　　　　「でも、自己満足だっていいじゃないか」

　　　　そうですよね。でも、それでは、あなたに対する嫌がらせは終わりませんよ。あなたが、何をされても気にしないという、正に「無」の境地まで、自分をコントロール出来ていれば、確かに問題はないのでしょうが、果たして、修行僧でもないあなたに、そこまでの自己改革が可能でしょうか？

　　　　また、百歩譲って、その完璧なる自己改革が奇跡的に成功したとして、あなたが職場で今の仕事を維持していけるかといえば、それはかなり無理が生ずるものと考えます。あなたはよくても、周囲の社員は大半が、あなたとの接触を御免こうむりたいと思うでしょうね。そんな、不気味ちゃんと一緒に肩を並べて仕事をするなど、到底考えられませんから。

　　　　しかし、もしも、その自己改革が中途半端に終わったとしたら、これは、悲惨としか言いようがありません。

　　　　人間は、一度に急激に自分を変えることなど出来ませんが、少しずつ変えて行ったとしても、それは、自分が健康で心身に余裕がある時に可能な話です。もしも、ほんの少しでも身体に異変が起きた時、その自己変革を維持できる保証は何処にもないのです。そこで、気持ちを立て直すことが出来ずに、先祖がえりを起こしたら、もう歯止めは利きません。

　　　　そのストレスは、怒涛のごとく、あなたの心身を蝕むでしょう。

　　　　それが、精神的に作用すれば、うつ病や統合失調症、パニック障害、適応障害などなどに、身体的に作用すれば、癌、白血病、甲状腺機能異常、円形脱毛症、糖尿病、視力低下などなど、大変な病気を抱え込むことにもつながるのです。

　　　　人間は、感情の動物です。感情を封じ込めることが、最も危険なのです。

　　　　ですから、悲しい時は思いっきり泣き、悔しい時は力の限り相手を罵倒し、怒る時は徹底して憤慨する。そうやって、日々のストレスのガス抜きをすることをこそ、健康に生きる手段と考えるべきなのではないでしょうか。

　　　　情緒的な問題ではありません。あなた自身の身体の問題なのです。

　　　　気に入らないことがあったら、その対象となる相手の性格を変えさせても、自分の方が変わろうなどとは、絶対に思わないことです。命が大事なら、それを思い出して下さい。　

＜今日のおまけ＞

　　　　この師走に入って、ぬわんと、我が家にあるただ一台の電気掃除機が火を噴いたァ～～～～！！

　　　　ゴゴ…ゴゴ・・・・なんて、おかしな音を立てていたと思ったら、辺りがムワンとゴム臭い。と、思う間もなく、ボン！

　　　　ああ～～～、この金欠の時期に来て、予想外の出費がァ。掃除機のバカ野郎！！